冬季感冒喝什么汤
冬季感冒喝什么汤， 一到冬天的气温比较低，我们在这样寒冷的节气里面一定要注意做好保暖，当在冬天的时候意外生病，有哪些滋补的汤可以进补呢。看看冬季感冒喝什么汤
冬季感冒喝什么汤11、白芷芫荽鱼头汤
白芷性温味辛，具有祛风润燥，排脓止痛的功效，适用于缓解感冒引起的伤风头痛，鼻塞等症;芫荽有去热收汗功效，和鱼头生姜同煮食用，对伤风初起、鼻塞不适、风热伤风有很好的治疗功效。
2、小葱老姜汤
此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒。
3、白菜牛百叶汤
清热解毒、开胃中和，对于身热口渴、倦怠、周身不适、感冒有很好的预防。
4、可乐姜汤
增加热量、暖胃，适用于冬季预防感冒，可以祛风散寒。熬姜汤一般都是选用表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜，不要选择起皱纹、发干发黑的生姜。
5、五神饮
可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解，有效治疗感冒。
6、双白玉粥
此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使身体发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。
此外，冬季感冒最主要就是保暖，多喝水，有时间多在室外走走。这样能够快速适应冬季寒冷的天气，是预防感冒的有效方法哦。
7、菠菜猪肝汤
材料：菠菜，猪肝，姜片，猪油少许，盐。
做法：将猪肝洗净滤去血水后切片。 ……此处隐藏893个字……片粥”来滋补。
材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
做法：先真的了解将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料：山药20克（或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料：葱白（葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。
做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
薄荷牛蒡子粥
若宝宝感冒初期症状为咳不出痰、咽疼、爱喝水、鼻涕粘稠、舌红、舌苔黄、脉搏快，一般是热性感冒。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
玉屏风散
健康宝宝到了感冒高发季节也需要预防感冒，这时，可以给宝宝推荐一款食谱——“玉屏风散”。
材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。
做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。
