孩子不宜太早玩的运动有哪些
孩子不宜太早玩的运动有哪些，在日常生活中，孩子玩游戏做运动对孩子的成长过程中是很重要的，因为一些运动可以开发孩子的大脑，但是有些运动孩子是不合适玩的，下面小编分享孩子不宜太早玩的运动有哪些，一起来看下吧。
孩子不宜太早玩的运动有哪些1不宜一：拔河
拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。
除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。
不宜二：力量锻炼
儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激 ……此处隐藏786个字……，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。
不宜十：小区健身器材
公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的`现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。
孩子不宜太早玩的运动有哪些2适合孩子玩的地方
北京适合孩子玩的地方很多，故宫，曾经的紫禁城，所以，必去之一。颐和园，这个真心不需要说什么。必去之一。宏伟壮观是代名词。八达岭，万里长城的精华。
天安门，最大的城市广场。天坛，天地日月之称。圆明园，宏伟壮观，以前的小学课本中还有这个。明朝的十三陵，还是值得一看的。南锣鼓巷，值得一玩，还有美食。
孩子出去玩有什么好处
父母带孩子去旅行，是增强两代人之间感情交流的好机会。通过旅行，孩子同父母日夜相处，直接感受到父母的关心、父母与孩子无拘无束地交谈，无形中使孩子对父母更加亲近，更乐意接受父母的教育。
使孩子变得更加开朗、乐观，外出游玩一是旅途中会遇到一些玩伴，二是目的地一般都会有玩伴。因此，一群来自不同地方的宝宝们在一起玩耍对宝宝的心理健康非常有益。
