宝宝便秘的症状表现有哪些

宝宝便秘的症状表现有哪些

宝宝便秘的症状表现有哪些，秋冬季节空气干燥，宝宝便秘的问题也变得常见。一提到宝宝便秘，很多妈妈会潜意识的认为这是由于宝宝喝水量不够引起的。下面分享宝宝便秘的症状表现有哪些。

宝宝存在便秘问题，我们建议妈妈这样做：

一，对于0～6个月的宝宝，坚持母乳喂养，母乳中的活性成分可以预防便秘。

二，对于月龄6个月以上，宝宝已经顺利通过辅食添加的适应期，我们可以这样做：

1、每日增加蔬菜供应。尤其是要多吃绿叶菜。比如菠菜、茼蒿、空心菜之类富含纤维的绿叶菜，这对通便非常有好处。在量的把握上，每天摄入总量应超过半斤，特别注意在早上吃绿叶菜，这样效果更好。

2、主食选择时尽量选择一半杂粮豆类，一半白米白面，这样大肠里每天都能得到很多纤维供应。

3、每日适量摄入富含可溶性纤维的菌藻类蔬菜，比如木耳、银耳、各种蘑菇等。因为菌藻类食物中含有粘性多糖和菌类多糖，这些物质都能有效调节肠道菌群结构，而且可以起到吸收水分和软化便便的作用。

4、引导宝宝养成吃水果的习惯，但是不是喝果汁。

水果里的水分能在体内停留更长时间，果皮、果肉中富含膳食纤维，其中果胶成分还有益于肠道健康。我们调查发现，不爱吃水果蔬菜，往往是宝宝发生便秘的首要原因。

宝宝便秘会有什么症状

婴幼儿一般每天1-2次大便，便质较软，若2- ……此处隐藏685个字……而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。

宝宝便秘怎么调理

萝卜条刺激法

准备一小碗水，撒入适量盐，把切成铅笔般粗的萝卜条放水中，将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中，有助于排便。

使用开塞露

家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。

按摩法

在小朋友的脐部，用右手的四只手指轻柔按摩，以顺时针方向推动，有助于肠胃消化，利于排便。

肥皂条刺激法

使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。

菜汁汤

鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

萝卜汁

红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

番泻蛋黄汤

番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。

多摄取瓜果

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。