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儿童短式网球运动

时间:2023-01-27 09:54:13
儿童短式网球运动

儿童短式网球运动

儿童短式网球运动,现今生活中,许多父母会让孩子学短式网球运动。因为短式网球运动符合儿童身体发育特点,非常适合孩子取锻炼。下面给大家介绍儿童短式网球运动!

  儿童短式网球运动1

简介

短式网球是在世界网球运动进入高速发展时期,国际网坛突出地表现“启蒙小,成长早”大趋势的情况下,针对儿童身心发育特点和负荷能力,依循网球原理而产生的一种儿童网球运动。

它具有网球运动的全部内涵,适合5岁以上的各个年龄儿童的生理,心理特点,是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段,也是通过训练,和正规网球接轨的必经途径。

儿童一但接受短式网球训练,就能在短时间内,规范地掌握网球技能,形成正确的网球意识,合理运用各种技术。

起源

这项运动起源于70年代后期的瑞典,以后在欧美各国流行甚广。现在世界各国普遍用来对儿童进行网球的启蒙训练。

它对人才的培养,强化网球人口,提高科学训练水平起到了积极的作用。由于短式网球的出现,克服并纠正了儿童成人化训练所产生的一切弊端,加上场地小,器材简单,投资少和便于掌握,深受教练,家长,儿童的欢迎。

短式网球的出现,引起了国际网球组织的高度重视。1990年,首先是国际草地网球协会正式认可并接纳这项运动为发展规划项目。1995年,国际网球联合会正式决定并颁发了短式网球推广计划,公认它是儿童训练的最理想方法。

球场

短式网球场地占地面积只有正规网球的三分之一大小(含球场侧后应留的空地)。标准 ……此处隐藏858个字……。如果过早的采取成熟的网球训练方法,那么很多有天赋的网球儿童的网球发展职业道路会在早期就夭折。

让孩子在不合适的球场里打球,球网会过高,网球会弹跳的过快,网球场也太大,孩子会很难适应,很有可能从握拍到引拍动作都是变形的,很多孩子在小小年纪就开始使用西方式握拍了。

但他们的力量还不足以支撑这种握拍方式,久而久之就会导致击球动作严重变形。

儿童通过学习短式网球来入门网球运动的话,就可以在较短的时间内,掌握正确的网球技能,在正常范围内合理的运用各种网球技术,培养正确的网球意识。

可以避免很多过早采用成人式网球训练的弊端,场地更小有利于跑动,器材更简单,符合儿童的身体素质,更容易掌握。

短式网球的训练场地不仅仅局限于专业网球场地上。可以在各种场地上面练习,包括水泥地面,塑胶地面,草地等等。

只需要有一架专供儿童使用的球网就可以了,无论是室内和室外都可以轻松布置场地,甚至是在家里,也能让孩子感受到网球的乐趣。

短式网球的球拍和球都有别于成人网球所应用的球拍和球。

孩子在一开始进行启蒙训练的时候可以用海绵球,重量非常小。到了小学年级,就可以使用过渡球了,球在弹地之后的速度比较慢,打起来不像成人标准网球那样硬。

短式网球所使用的球拍,也都是儿童球拍,重量小,拍柄要比成人网球拍细的多,更方便儿童拿在手中挥动。

因此短式网球学起来容易,玩起来也很有趣,是少有的专门为儿童定制的球类运动,可以让孩子在娱乐中提升对于网球的兴趣。

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