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宝宝多大可以自己一个房间睡

时间:2023-01-20 23:34:33
宝宝多大可以自己一个房间睡

宝宝多大可以自己一个房间睡

宝宝多大可以自己一个房间睡?作为家长都知道,孩子不可能陪伴我们一生,终究有离开我们的一天,所以从小就要培养孩子独立的习惯,第一步就从分房睡觉开始,那么宝宝多大可以自己一个房间睡呢?

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一般宝宝三岁后就需要自己睡一个床,甚至可以自己睡一个房。

不过每个个体发育存在差异,不一定是每个宝宝都需要在那个年龄段分房睡觉,家长需要自行决定宝宝分房睡觉的时机。

有专家认为,宝宝三岁前是他们与父母建立信赖关系的阶段,所以不建议过早分离,这样不利于宝宝的心理健康。

其实,让宝宝自己睡一个屋,是为了锻炼宝宝的自理能力以及让其心理发展更好。

宝宝年龄越大,自己一个屋睡觉的困难程度越高。有些宝宝上学了还跟家长一起睡觉,不仅双方都睡不好,也不利于宝宝独立成长。

所以,在宝宝自己睡觉的问题上,家长需要坚持到底。

家长想要让宝宝自己一个人睡觉,那么需要看宝宝的表现来决定宝宝自己一个屋睡觉的时间。

一般等宝宝开始有性别意识,或者是宝宝特别贪恋妈妈的某个部位时,家长就需要让宝宝自己睡觉。

另外,宝宝开始自己睡觉时,家长最好先陪伴宝宝入睡,这样才能让宝宝适应自己睡觉。

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有人说三岁,是该让孩子独自睡觉的时间点,因为三岁的孩子在身体和心理各方面的发育情况来看,已经具备了所有 ……此处隐藏603个字……上外面的灯。

宝宝自己接觉要看宝宝自身情况、对环境的适应能力以及家长的引导训练成果。有些宝宝一岁多就可以接觉,有些宝宝两三岁还需要家长帮助接觉。

1、对环境适应能力

大多数宝宝不能接觉是因为入睡前的环境和入睡后的环境不一样,入睡前有妈妈温暖舒适的怀抱,睡眠周期已过,在半睡半醒间发现熟悉的气息不再,所以很容易醒来并且不能接着自主入睡。

所以,如果宝宝对环境适应力强就能很快自己接觉。

2、宝宝接觉引导训练成果

如果在宝宝几个月的时候家长就有意识地训练宝宝自主入睡,那么,宝宝很快就能自己接觉,家长也不用担心宝宝睡眠周期已过就会醒来了。

宝宝接觉引导训练怎么做

1、首先,排除房间里的所有异响

很多时候孩子一个睡眠周期结束,已经睡得很浅了,这时候如果你去帮孩子接觉,不小心把地板踩响了,把床压响了,哪怕很轻微的响动在这个时候都很有可能让孩子彻底醒来。

2、尽量保证醒来时的环境与入睡时一致

这一点上孩子是很敏感的,比如明明是被摇着晃着入睡的,醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上,环境大变,此时就容易彻底醒来。

3、尽量培养宝宝独立入睡的能力

入睡的时候是自己主动躺在床上睡着的,醒来时还是自己在床上,这样就不会有变化的落差。当然了,通常接觉困难的宝宝很少是主动入睡的,所以如何哄睡又是一个新问题了,以后会单独讨论哄睡的问题。

4、让宝宝在床上入睡

在孩子尚未彻底睡着的时候就放到床上。让孩子在迷迷糊糊之间意识到自己是在床上睡着的。

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