提高IQ的方法
提高IQ的方法，IQ也就是我们常说的智力，相信很多家长为了帮助宝宝的IQ成长试过不少方法，其实想要提高宝宝的IQ可以从多个方面下手，来看提高IQ的方法。
提高IQ的方法1大脑脂肪
当然，对于婴儿来说，必需脂肪酸的最佳来源必然是母乳。母乳含有天然而丰富的DHA，母亲在孕期常吃鱼或亚麻子时尤其如此。母乳喂养的孩子10岁以前就有较高的IQ，以后也会保持较好的表现，而且很少出现头脑和精神问题。
DHA的每日最佳摄入量为250～500毫克，如果你有相关头脑及精神问题，则需加倍摄入。
这个摄入量相当于吃100克鱼肉，最好是鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼或马哈鱼，每周食用3～4次。或者，你也可以服用含有DHA的鱼油。通常，一粒高质量的鱼油可以提供高达200毫克的DHA。
保持血糖平衡
要避免血糖波动，最好吃缓慢释放热量的食物，而且要细嚼慢咽，切勿狼吞虎咽。如果总是不停地吃各种含糖的零食，
喝高糖的软饮料，体内的血糖就会像过山车一样忽升忽降。同样，你的注意力和情绪也会反复波动。保持血糖平衡的关键就是限制饮食。
保持血糖平衡对智力至关重要，因为血糖是长期影响注意力的最重要因素。血糖的忽高忽低不仅会降低智力和注意力，还会增加攻击性行为。
总之想要提高IQ的第一步就是保证孩子从食物中摄取足够的维生素和矿物质。另外还要保证DHA的足量摄入。
同时还要 ……此处隐藏322个字……。
小小麦克风
游戏方法 和宝宝一起唱歌、打稳定节拍，然后用一个单一的音节来取代歌词演唱。宝宝能用音节唱一两行歌词之后，把麦克风拿出来鼓励他唱。
提高IQ的方法2记住，学习的基本能力都可由孩子自己学习而得，因此，在本文中就是向您说明如何将这些基本学习能力教给学前儿童，使他们能获得一个最好的起步。
从大量的研究数据中得知，在人生最初的5年间，对于孩子的情绪发展是一个非常重要的时期。因为在这初期的5年塑造了他以后人格发展的基础。
然而近几年来，专家们更发现这5年对于孩子的智力发展尤其重要。
小时候给予的.刺激；对于成长以后的行为会产生什么样的影响呢？专家们以狗、猫、老鼠、猴子、鸭、小鸟等动物做了无数次的实验，结果证实在小时候受到刺激的动物，比没有受过刺激的动物，不但在体格上发育得较快，在智慧上也较高。
美国加州大学两位心理学家，以及生物学家、解剖学家所组成的研究小组证实了一件事：
幼小时候在富刺激的环境中生活的白鼠，长大后不但有良好的解决问题的能力，在身体结构上、头脑的化学组成上都有改变。对人类而言，这个实验也可获得同样结果，是否在婴幼儿期得到启发性刺激，与将来成年后的行为和智慧具有密切的关系。
根据芝加哥大学心理学教授贝丝蜜佛鲁综合各种实验的结果，得知：智力的50％都是在孩子4岁前的阶段中获得。
如此说来，您要如何教育您的孩子呢？一言以蔽之，在孩子5岁前要多给予他智能上的启发，这种启发是不带任何强迫性质的。启发愈多，脑筋的发展愈快，就愈聪明，成年后所具备的智商（IQ)也愈高。
