5个月大的宝宝喝多少水
5个月大的宝宝喝多少水，我们知道每个时期的宝宝，喝水量需求是不一样的。但有些新手爸妈不是是很了解不同时间段宝宝的喝水量，那么5个月大的宝宝喝多少水适合？
5个月大的宝宝喝多少水1新生儿期，一次20毫升即可，随着月龄增长，喝水量也相应增多，为30—60毫升/次。吃配方奶的宝宝需水量多一些。
5个月孩子的活动量大了，需水量也更多了，此时，应让孩子每天至少喝三次水，每次在50—100毫升左右。如果天气干燥及夏天时应相应增加。
1岁后，到了1岁，孩子活动量大了，需水量更多了，此时，应该让孩子每天至少喝三次水，每次水量在100~200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁，孩子每天的水量就应在500毫升以上。
宝宝喝水多好吗？
1、给宝宝多喝水是有好处的，宝宝多喝水有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。
气候干燥时，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者，水分可以滋润肌肤，并使皮肤中的水分与油脂保持平衡，让皮肤光泽而有弹性。
2、给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起食火。
3、有时候干燥的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁，通过喝水可以有效的为大脑供给水分，使得大脑血压稳定，起到稳定情绪的功效。
同时水份 ……此处隐藏1122个字……习惯。
体重过重：摄取过多的糖分会容易使宝宝变胖，引发将来长大之后一连串的代谢问题。
乳齿蛀牙：如果宝宝正值长牙阶段，过多的糖分停留在口腔中过久，容易使宝宝乳牙蛀牙，甚至侵蚀牙床，影响往后恒齿的健康发育。（推荐延伸阅读：怎么吃才不容易蛀牙？）
2、注意蜂蜜水、葡萄糖水的饮用时机：
1岁以后再喂蜂蜜水：蜂蜜里头可能有肉毒杆菌，1岁以下的宝宝若吃下肚，容易引发肉毒杆菌中毒，严重时会造成生命危险。
1个月后别再喂葡萄糖水：许多长辈喜欢给宝宝喝葡萄糖水，但其实是不正确的观念。
新生儿容易血糖低，的确可以适当给予葡萄糖水（水与葡萄糖水比例=10：1，不可以太浓，有需要的爸妈请向医师咨询）但宝宝满月之后，如果没有血糖过低的问题，就不需要喂葡萄糖水了。
3、大人以身作则：
小孩喝水的同时，爸妈最好也能陪着孩子一块喝水。如果爸妈自己也把饮料当水喝，自然难以说服小孩乖乖喝水啰！
4、适时提供替代饮品：
如果宝宝还是不喜欢喝水或总是只喝一点点水，妈咪可以准备一些鲜榨的果汁，加水稀释给宝宝喝，一步步培养宝宝的喝水习惯。
5、变换方式增加新鲜感：
夏天时可以给小孩冰凉一点的水，也可以加一些柠檬片、新鲜水果片增添风味。
冬天时，水壶最好有保温功能，温水比较好让宝宝入口。妈咪们可以尝试各种方式，找出宝宝喜欢的喝水方式，包括用吸管、汤匙或其他不同的工具或容器喝水。
也可以为孩子挑选专属的水杯，加上鼓励、赞美的话语，甚至是透过玩游戏的方式，让宝宝不再排斥喝水。可以和宝宝一起挑选喜欢的学习水杯款式，例如上头有动物的水杯或可爱的卡通造型。
