干眼症用什么土方法能治好

干眼症用什么土方法能治好

干眼症用什么土方法能治好，干眼症是指由于眼泪的数量不足或者质量差，导致眼部干燥的一种综合症，严重者会导致角膜上皮的损伤。那么，以下分享干眼症用什么土方法能治好

干眼症治疗:

尤其是长期的使用电脑，或者是用眼过多，有疲劳，那么是很容易导致这干眼症的情况出现的，对身体的影响是很大的，尤其是长期的干眼症不进行改善，那么还会对视力有严重的影响的，其实干眼症治疗的方式是有很多的。

1，每天早上或者是在晚上的时候，准备新鲜的牛奶来清洗自己的眼睛，对于有干眼症的患者，这是有很好的改善的作用的，所以不妨尝试一下的。

2，准备干净的温开水，这需要情绪自己的眼部，有很好的促进眼部血液循环的作用的，对于缓解肌肉的紧张是有很好的改善的，所以值得尝试一下。

3，尤其是在打哈气的时候，那么可以在嘴里面放入一个酸梅，这对于干眼病也是有很好的治疗的，这样是能够刺激眼部的泪腺分泌液体的，纵而可以湿润自己的眼睛，对于治疗和缓解干眼症都是不错的方式。

4，在平时的时候喝一些绿茶，乌龙茶或者是铁观音都是不错的，对于干眼病是有很多的好处的，因为在茶叶当中是有很多的胡萝卜素的，进入到身体内会转化成维生素A的成分的，这对于保护眼睛是有很好的效果，还能够缓解眼部的疲劳的作用。

5，霜桑叶准备十五克到二十克，这需要洗干净，之后煎煮后去除渣子，之后放凉了之 ……此处隐藏1171个字……/p>

5、抹护眼霜。注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。

6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩。

预防干眼症的方法

1、眼睛多眨眨

“眼睛一眨都不眨”是用来形容某人的专心致志，眼科专家指出眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。

眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。

2、眼睑卫生要注意

要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，了望远处，或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。

3、电脑族眼保健不忽视

年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。40岁以上的人最好采用双焦点镜片，或者在打字时，戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上，使视线能保持向下约30度，可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

4、框架眼镜最安全

长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。