排卵痛是不是说明卵子质量好

排卵痛是不是说明卵子质量好

排卵痛是不是说明卵子质量好？卵子是女性朋友所具有的一种特殊的东西，对怀孕有着重要的决定性作用，卵子的质量直接关系着怀孕的成功率，那么排卵痛是不是说明卵子质量好，去了解下吧。

检测卵子质量的方法

1、基础体温测定

女性在月经来潮的第一天开始每天测试基础体温，一般在月经第14天左右排卵，排卵后体温会上升0。3—0。5摄氏度，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢，持续的时间短或上升不到0。3摄氏度，说明没有排卵或是黄体供能不足。

2、子宫内膜活检

在月经前或月经来潮12小时之内，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它的病变。

3、内分泌检查

在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。

可以阴式B超检测卵泡发育情况和排卵时间的。还要要检查一下配偶的精液情况是否在正常范围。检查前禁欲5~7天，以免影响检查结果。

其次是同房前最好禁欲1~2周以利精液量的增加，有足够的精液浸没宫颈口，更多的精子进入宫腔，提高受孕的几率。戒烟酒、少食辛辣刺激食物。不要过于疲劳。

不孕不育用药推荐

1、人胎盘片：本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。

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5、电子排卵测试笔检测法

电子排卵测试笔检测法，可以说是排卵试纸检测法的升级版，快捷方便、准确度高，很好地解决了排卵试纸使用麻烦、实操性弱的缺点，就是，贵了点

四、注意事项

排卵检测一般是不需要空腹的，但是最好不要食用可能会产生气体的食物，如牛奶，豆制品等。检测卵泡的目的是找到优势卵泡，然后合理的安排同房，进而增加受孕的几率。

另外在排卵期间建议女性保持心情舒畅，避免过度紧张，同时也要保证充足的睡眠，不能过度劳累。日常生活中建议养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抗病能力。

五、卵子质量增强方法有哪些呢？

1、多吃富含雌激素的食物

雌激素直接影响了卵巢的功能，同时也决定了卵子的质量，所以在生活当中可以多吃一些富含蛋白质，以及雌激素含量比较多的食物，这样才可以让身体达到一个更好的平衡，女性的内分泌状态也会更加的健康。

2、保护好自己的卵巢

卵巢功能的好与坏，也是直接决定了卵子的质量，所以在生活当中，女性朋友也一定好好的保护自己的卵巢，能不喝酒尽量不喝酒，如果有抽烟习惯的一定要戒掉，每天注意自己的营养补充，最关键的就是睡眠一定要充足。

女性睡眠不充足对于卵巢的伤害非常大，卵巢的衰老速度也会更快，可能在自己没到三十岁的时候，就会出现一些更年期的症状。

3、不要轻易动怒

在生活当中，尽量让自己的情绪能够更加的平稳，就算是遇到一些非常气愤的事情，也不要让自己轻易动怒，因为突然生气或者动怒，情绪上大起大落，这对内分泌会有很大的影响。

而且还会阻碍自己雌激素的分泌，卵巢就会受到很严重的刺激，这自然对于卵子来说就会有很大的伤害。