婴儿缺铁晚上睡觉表现与症状

婴儿缺铁晚上睡觉表现与症状

婴儿缺铁晚上睡觉表现与症状 ，人体中有很多必需的微量元素，尽管它们在我们身体里的含量很少，但是却是我们必不可少的，铁元素便是其中一种。在婴儿时期，补充各种微量元素十分重要，婴儿缺铁晚上睡觉表现与症状 。

宝宝如果缺铁，在晚上主要会表现为夜间盗汗，尤其是入睡以后会有大量的出汗情况；还会表现为睡眠不踏实、容易惊醒以及出牙晚、牙齿参差不齐、咬合不正、过早脱落、皮肤黏膜变得苍白、注意力不集中、免疫力低下；严重的缺铁可能会出现智力下降。缺铁主要是由于挑食所造成的，所以要及时调整饮食习惯

儿童睡眠时头部容易出虚汗、惊醒，这是因为孩子体内缺铁导致食欲下降、注意力不集中、面色苍白、精神萎靡、哭闹不安等症状。这种情况对孩子的成长和发育有很大的影响，孩子在生活中需要多个微量元素的参与，要及时到医院做微量元素检查，口服补铁的药物来治疗。还可适当增加含铁质的食物，随时观察孩子身体的变化。

婴儿缺铁时晚上睡觉的表现如下：

1、婴儿缺铁的症状主要取决于缺铁的程度，程度不同会出现不同的症状。如果婴儿是轻度缺铁还没有导致贫血，一般晚上没有特殊的表现，基本能够正常入睡；

2、如果婴儿出现比较明显的缺铁，而且已经导致缺铁性贫血时，就会使婴儿身体的各个重要脏器处于缺氧状态，所以可能出现嗜睡的表现，婴儿晚上总爱睡觉，到吃饭的时间不吃饭、不吃奶等情况，或者表 ……此处隐藏1045个字……达到185毫克，海带，紫菜，香菇中也不少。

肝脏类建议一周吃两次就差不多了。例如蛋黄中含铁量较高，但蛋黄中的铁常与磷的有机物紧密结合，故铁的实际吸收率低。如肝泥就很便于儿童食用。

菠菜最好氽一下水再吃，这样可以把里面的草酸去掉。

宝宝缺铁怎么办

每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。以往总认为菠菜是补血佳品，实际上菠菜中含铁量不多，且含有大量的草酸，易和铁结合成难溶解的草酸铁，其吸收率很低。

铁的吸收率与含铁量不一定成正比。果类中桃子，香蕉，核桃中的含铁量也较多。

鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，

黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7％。看医生

1、适当运动

2、补充含铁丰富的食物，动物血、黄豆、肉类等含铁较丰富

3、遵医嘱供给铁剂，最好是口服，在两餐之间服用；最好与稀盐酸、维生素C或柠檬等果汁同服，有利于铁的吸收，但不能与牛奶、咖啡、茶、钙片等食物服用，以免抑制铁剂的吸收。

患儿通常表现为面色发白或发黄，身体不够健壮，易乏力、疲倦，精神不佳，抗病能力差。把铁的食物煲成汤，或买保健品磨碎对水喝还吃奶吗，如果吃奶的话，妈妈就多吃含铁的东西，比如动物肝脏，菠菜，大枣等食物

如果已经断奶了，就让宝宝多吃上属食物外加蛋黄。他现在吃不下，你可以把上面的东西挑一些磨成粉，扮成糊状喂他哟。因此补铁不单单是量的问题，更重要的是质的问题。