宝宝多大可以戒掉夜奶

宝宝多大可以戒掉夜奶

宝宝多大可以戒掉夜奶，宝宝刚出生，除了应付宝宝哭闹，夜间喂奶可谓是父母遇到的最大的挑战了，但宝宝长大一些后就需要及时的戒掉夜奶了，下面看看宝宝多大可以戒掉夜奶。

宝宝出生后六七个月之后可以开始断夜奶，到八个月左右彻底断掉。宝宝需要及时断夜奶，如果没有断夜奶，可能会影响宝宝牙齿健康，引起龋齿等情况。而且夜里喝奶，会增加胃肠道负担。

人体很多激素都是夜里睡觉的时候分泌的，比如生长激素，对宝宝的生长发育很重要，夜里起来喝奶，会影响宝宝的睡眠质量，导致激素分泌不足，影响宝宝正常的生长发育。宝宝在六个月之后添加辅食，白天的营养足够宝宝所需，所以可以开始断夜奶了。

如何给宝宝戒夜奶

1、逐渐减少喂奶次数

给宝宝戒夜奶，切不可操之过急，可以从逐渐减少喂奶次数开始，延长宝宝吃奶的间隔。需要注意的是在这个过程中，妈妈会比较辛苦，但是坚持下来，就能逐渐戒掉宝宝吃夜奶的习惯了。

2、加大运动量

在白天的时候，尽可能多的带宝宝出去玩玩，多一些运动有助于宝宝晚间的睡眠。宝宝睡眠时间一长，就会减少吃夜奶的次数了。

3、迟一点喂奶

突然间断掉宝宝的夜奶，宝宝肯定是接受不了的，所以需要循序渐进的慢慢来。妈妈们可以迟一点给宝宝喂奶，让宝宝吃饱。这样宝宝也能够睡得更好，也有利于习惯的养成。在辅食上，要多样化一些，让宝宝能汲取到营养 ……此处隐藏1266个字……到充足的饮食营养，晚上当然更容易饿了。不过，每个宝宝因为身体条件不同，对食物的需求量也不一样，这需要你细细地观察，反复地试验，弄清楚他到底是不是真的饿了。

2、宝宝对奶瓶本身有依赖

与其说宝宝夜里喜欢牛奶，不如说他喜欢奶嘴。在他跟奶嘴之间，形成了一种默契的交流。他喜欢奶嘴给予他的触感，这是一种很温暖很安全的感觉。因而，他对奶嘴有依赖。这从很多咬空奶瓶的孩子身上，也可以得到证实。

3、宝宝对妈咪的变相需求

宝宝夜间喝奶，是对妈妈的一种变相需求。妈妈白天要上班，有时候忙起来还要加班，回到家时宝宝早已入睡了。宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，也希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要。

宝宝吃夜奶的危害性

1、加重宝宝的肠胃负担

人的胃肠道在夜晚时工作进入低谷，对食物的消化活动渐渐减慢。夜间吃奶，会增加消化系统的负担，容易引发胃肠功能紊乱，宝宝常常会因此腹部不适而哭闹。

2、影响宝宝的长高

有关睡眠的生理学研究证实，睡眠时氧和热量消耗最少，夜间熟睡时宝宝体内释放的生长激素比白天高，更有利于长高。

3、引发宝宝的龋齿

夜奶会影响牙齿的健康，尤其是吃奶粉的宝宝，更容易发生龋齿。

4、宝宝容易肥胖

夜间活动少了，吃过多的奶在体内容易转换为脂肪，使宝宝长得过胖，影响健康。

5、导致宝宝的营养素摄入不足

贪恋夜奶的宝宝，白天三餐进食的食物量和种类都会减少，常导致营养素摄入不足，影响生长发育。