孕期缓解孕吐的办法
孕期缓解孕吐的办法,孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。那么孕期缓解孕吐的办法有什么呢?
孕期缓解孕吐的办法1孕吐是由于孕妇体内的HCG水平增高,导致的恶心、呕吐、胃部不适等早孕反应。一般来说,孕六周左右出现孕吐反应,到12周左右就会自行缓解了,如何去避免孕吐有以下几方面:
第一、避免接触容易诱发呕吐的气味和食品。
第二、避免早晨空腹,鼓励少食多餐。
第三、避免进食油腻、难以消化的食物,建议进食清淡、易消化的食品。
第四、保持心情舒畅、开朗,精神过度紧张、焦虑、担心,会导致胎儿发育不良,会加重孕吐,因此精神状态也非常重要。
孕妇呕吐非常强烈,可以口服维生素B6或者其他复合制剂,止吐效果是非常明显的。如果发生严重的妊娠剧吐、电解质紊乱,以及孕妇有脱水的现象,要及时的到医院就诊。
什么是孕吐?
孕吐是早孕反应的一种。
妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。
这时就会担心会不会影响胎儿。
孕吐的原因是什么
目前为止,还没有人知道孕吐的确切原因,但 ……此处隐藏1824个字……不适感。
你可以在喝茶的时候放入几片生姜,或者做饭熬粥的时候加入生姜,如果你可以忍受,嚼一片生姜也是可以的。
3、 按摩
如果怀孕期前3个月恶心、呕吐,可以按摩内关穴。每天沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉该穴位100次,长期坚持,对于孕期呕吐、腹泻等症有疗效。这一点,老外都非常佩服的。
一般来说,如果孕吐不是很严重,可以按常规进食,愿意吃什么东西就多吃点什么东西。如果孕吐很严重,并且能导致体内的电解质以及维生素、微量元素都失衡,可以在医师的指导下进行补液,可以口服一些维生素和微量元素等。
再就是平时的时候,如果想缓解孕吐,可以少食多餐。最重要的是一定要保持心情舒畅,不要焦虑,要控制好自己的情绪。
怀孕初期如何缓解孕吐反应
早期孕吐是由于早孕患者,体内血压水平升高所致。
一般孕妇多表现为晨起和傍晚的恶心、呕吐等不舒服,影响患者的生活和睡眠。
如何缓解早期的孕吐,一般我们要尽量避免接触容易诱发呕吐的气味和食品等,比如很多人闻到难闻的气味,或油腻的气味,或者食物比较油腻时,容易发生呕吐。那我们就要尽量避免这些气味。
其次,避免早晨空腹,鼓励少吃多餐,因为由于孕妇早期容易有妊娠反应,进食过多,导致胃部排空以后,容易导致呕吐。
所以我们一般鼓励清淡的饮食,晨起可以喝一些粥牛奶等清淡的饮食,同时少量多次的进食,如果呕吐较重,还可以给与维生素b6,也是可以有效的缓解孕吐。
如果呕吐十分严重,一点不能进食,则要防止妊娠剧吐的发生,应及时到医院就诊,进行尿常规的检测。