小孩缺铁有什么症状和危害

小孩缺铁有什么症状和危害

小孩缺铁有什么症状和危害，小孩子正是长身体的时候如果缺乏某种营养元素的话是非常容易导致身体出现问题的。其实宝宝生长发育所需要的营养是非常全面的，以下了解小孩缺铁有什么症状和危害。

宝宝在生活中如果出现缺铁的现象，往往会表现为口唇、眼睑、手掌部位苍白，而且经常会有精神不振的现象。对于周边环境环境反应比较慢，有时候会出现烦躁不安，头晕耳鸣的症状，家长朋友们要重视起来。

宝宝缺铁的话，对于宝宝的成长有很大的影响，可能会影响到宝宝的健康和生长发育情况，所以家长朋友们要尽早的带宝宝去医院进行检查，听从医生的指导建议尽早的用药进行治疗。

宝宝患缺铁性贫血时，有皮肤苍白、食欲减退、精神状态差等症状。如不及时补铁补血，有营养不良、抵抗力下降、智力下降等危害。

一、宝宝缺铁性贫血的症状

当小儿出现缺铁性贫血时，体内血红蛋白不足，常有皮肤苍白表现，尤其口唇、眼睑、指甲等部位最明显；还可能出现有食欲减退、挑食、偏食、异食癖等表现；患儿精神状态较差，躁动不安或精神不振、头晕失眠表现；活动后呼吸急促、脉搏加快等。

二、缺铁性贫血的危害

1、营养不良

患有缺铁性贫血后，血液氧能力差，再加上患儿常食欲不振，可引起营养不良，导致生长发育迟缓，身高、体重均低于正常儿。

2、抵抗力下降

机体缺铁时可引起细 ……此处隐藏1681个字……血指标明确血红蛋白偏低，通常医生会开专门的补铁剂来帮助迅速补铁，但如果没这方面问题的话，6个月的宝宝正好开始添加辅食，可以在膳食中补充铁。除了铁强化米粉，食物中的铁当然是最好的来源了。

食物补铁主要有下面几个方向：

1、 动物肝脏、动物血、瘦肉之类是首选！相比植物中的铁，动物中的铁更容易被身体吸收。

2、 不过很多宝宝不喜欢肝脏和动物血的味道，像OK小时候就不怎么喜欢猪肝，所以多吃瘦肉、牛肉也是可以的。

3、 富含维生素C的蔬菜水果可以促进铁的吸收，所以吃完饭后，可以给宝宝准备西柚、橙子、猕猴桃等水果来当餐后甜品。

补锌：在医生建议下进行补充

一般来说，母乳喂养的宝宝缺锌的发生概率很低，因为母乳喂养含锌量较高，一般不需要特地去补充。

判断是否缺锌，还得结合一些临床症状来判断。如果宝宝出现生长发育慢、食欲不佳、口腔溃疡等免疫下降等这些异常情况，而补充了锌之后这些情况有明显改善，那么可以回过头来确定，孩子之前可能缺锌。所以当宝宝有以上症状时，建议先去医院找医生咨询下是否有必要补锌。

不过如果需要补锌，也不是说明妈妈平时没有把营养搭配好，如果宝宝一段时间出汗比较多、频繁拉肚子，可能会造成锌的流失，这时可以适当给孩子补些锌。OK两岁多的时候有段时间食欲不振，因为平时吃饭胃口很好，所以我带他去咨询了医生后适量的补了锌，情况就好转了。

锌是人体代谢和免疫功能不可缺少的物质，海鲜、红肉（猪、牛）、鸡蛋、牛奶和豆类、坚果等食物中锌含量都较为丰富，动物蛋白质能促进锌在人体中的利用，所以推荐多食用前几样食物。