小孩缺铁的表现与症状有哪些
小孩缺铁的表现与症状有哪些，虽然父母已经比较重视孩子的营养饮食的摄入。但有时候孩子身体仍会缺乏一些微量元素物质，从而影响到孩子的发育，下面分享小孩缺铁的表现与症状有哪些
小孩缺铁的表现与症状有哪些11、皮肤系统表现：皮肤黏膜容易变白，以口唇、指趾、甲床以及口腔黏膜苍白为明显症状。一般正常孩子的口唇是粉红色，缺铁性贫血的孩子的口唇比较苍白；
2、消化系统表现：可出现有厌食、舌乳头萎缩、胃酸减少、胃肠功能减弱，严重时可出现吸收不良综合症，可出现异食癖，常表现为食欲减低，不爱吃东西，容易出现腹胀、便秘等症状；
3、心血管系统表现：当血红蛋白低于70g/L，可以出现心率增快、气促、心脏扩大，伴有收缩期的杂音；
4、呼吸系统表现：出现呼吸加快，尤其是贫血比较重的时候，呼吸会明显增快，可能呼吸比较费力，呼吸的深度也会加深；
5、神经系统表现：如果孩子机体缺铁，会出现烦躁不安、多动、注意力不集中、反应迟钝、记忆力差、智力减退等表现，同时孩子会出现精神萎靡的表现，如体力较差、容易疲乏，动作明显减少、喜欢睡觉等。也可能出现眩晕感，即感觉到头晕、耳鸣、眼花等症状；
6、造血系统表现：由于缺铁性贫血，可能会引起髓外造血增加，因此可以引起肝、脾、淋巴结肿大，贫血时间越长、程度越重，肝脾肿大越明显，但是肝脾肿大一般不会超过中度增大；
7、免疫系统表现： ……此处隐藏599个字……葱、香油、盐各适量。
做法：
1、猪肝去筋膜，洗净，切小片；葱洗净，切成葱花；鸡蛋打入碗中，打散。
2、锅置火上烧热，加植物油烧热，放入葱花、猪肝片炒熟，盛出剁成细末。
3、将猪肝末放入装有鸡蛋液的碗中，加入适量清水、盐、香油，搅匀，上屉用大火蒸熟即可。
三、枣泥肝羹
用料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半个，油、盐适量。
做法：
1、红枣用清水浸泡1个小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。
2、西红柿用开水烫过，去皮后剁成泥。
3、将猪肝去掉筋皮，用搅拌机打碎。
4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量的水，上锅蒸熟即可。
宝宝缺铁的原因
1、铁的摄入量不足。
人体内的铁主要来源于食物，出生不久的婴儿，以乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。
2、食物摄入影响。
食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。如果妈妈在食物中没有摄取一定的铁质，则容易使宝宝患上缺铁性贫血。
3、体内铁的储备量不足。
正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4～6个月间的造血需求，假如妈妈在孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内，宝宝出生后易患缺铁性贫血。
4、铁的丢失或消耗过多。
有很多情况会引起宝宝缺铁，如牛奶过敏可发生慢性失血导致铁不足；慢性腹泻等胃肠道疾病影响铁吸收；反复感染会使铁消耗增多。
