小班幼儿午睡注意事项
小班幼儿午睡注意事项，幼儿园的小朋友们被要求要午睡，但是现在有出现幼儿午睡护理不当导致危害宝宝的事情，其实幼儿午睡是需要注意很多事项的，以下分享小班幼儿午睡注意事项
小班幼儿午睡注意事项1注意饮食
小朋友们的饮食最好是少吃多餐，中午给小朋友们的米饭不能盛的太多，避免吃的太饱影响午睡。
睡前上厕所
为了避免小朋友尿床或中途起来上厕所，睡前应该提醒每个小朋友先上厕所再入睡。
睡前不看电视
小朋友们吃完午饭后不能观看电视，是为了避免看了动画片后小朋友们过于兴奋不想睡觉。
脱外套睡觉
在春天这个雨季，小朋友都会穿两件衣服，睡觉前应该把小外套脱下来，这样入睡比较舒适。
盖好被子
为了避免着凉，小朋友们在睡觉时，如果睡室开了空调或风扇应该盖好被子。
保持正确的睡姿
注意睡前引导小朋友们不能趴着午睡，这样的睡资不舒适并且会影响身体健康。
小班幼儿午睡注意事项2睡前准备
1、在幼儿睡觉之前，老师们要确保午睡的房间必须保持空气流通。午睡前拉好窗帘，为幼儿创设一个良好的睡眠环境。
2、体弱的幼儿应安排在背风处，体质 ……此处隐藏852个字……上睡眠不足的学生来说，午睡更为重要，它能够刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性，提升免疫力。
3、调节情绪。午休不仅对身体有益，还能缓解人的紧张情绪，减轻压力，所以从小养成孩子午睡的习惯很有必要。
小班幼儿午睡注意事项4幼儿午睡注意事项一、控制好时间
很多的`孩子往往在午睡的时候时间过长，其实这是不对的。如果说孩子午睡的时间太久的话，对于晚上的睡眠是会产生一定的影响的，所以我们的家长要记住幼儿午睡时间一般最好控制在半个小时到一个小时左右，不能够让孩子想睡多久就睡多久，不然醒来会感觉不舒服，如果午睡的时间比较长还会让孩子的生物钟因此而被打乱，让孩子晚上的睡眠质量不会因此受影响。
幼儿午睡注意事项二、让孩子躺下睡
很多的孩子都在学校习惯于趴在桌子上睡觉，我们的家长也不以为然，其实这种行为对于孩子的身体是会造成很大的影响的。很多的朋友可能不知道，如果孩子经常趴在桌子上睡，因为趴在桌子上睡的话，会让你的大脑出现缺血缺氧的症状
用手当做枕头则会让眼球受压，时间一久自然就会出现眼病，趴在桌子上会让胸部受到压迫，素以，建议让孩子躺在床上采用头高脚低的方式来睡觉。
幼儿午睡注意事项三、选适合的地方睡
最后一点就是有关于午睡的地点。如果说午睡的环境不好的话，我们幼儿是非常难进入睡眠状态的，并且午睡的质量也不会很高，所以大家在平时的时候一定要注意这个问题。还有就是一定不要在有穿堂风或者风口位置来午睡，因为人在睡眠当中体温调节中枢功能会有很大减退，如果情况轻微就可能在睡醒以后感觉不舒服，要是情况严重就会因此受凉和生病。
