年轻父母须警惕养育焦虑
年轻父母须警惕养育焦虑，现今生活，许多年轻的父母为了让孩子不输在起跑线上，会很早就对自家宝宝进行教育，还害怕自己教不好孩子。下面是年轻父母须警惕养育焦虑！
年轻父母须警惕养育焦虑1我该给孩子多少爱才合适呢？少了，孩子会否变得孤僻、怯懦？多了，孩子会否变得任性、自私？我该让孩子读些什么书，《三字经》、《弟子规》？
孩子读了会否将它内化成自己的精神气质，将来一进社会就被人击倒……时下不少家长经常就在类似这些问题上纠结，以致吃不好，睡不稳，脾气也变得非常暴躁。
中山大学公共卫生学院儿童青少年体质与行为研究中心的杨文翰博士后说，这是新手父母非常常见的“养育焦虑症 ”。
而这种症状，只存在于新手父母身上，焦虑的源 头在于初为父母的无知。
养育焦虑表现
1、婴儿哭闹，我该抱还是不该抱？抱了，会否形成条件反射，婴儿会以哭闹来赢得父母的关注？不抱，婴儿会否变得没有安全感，日后缺乏自信心？
有的书上说第一次抱，哭一分钟后抱，第二次抱，哭五分钟后再抱，以此递减，慢慢让婴儿脱离父 母的怀抱。
有的书上说，婴儿一哭就应该抱，因为这说明了婴儿有需求，婴儿此时的需求都是基本的生理需求，理应得到满足。哪本书上说的才是对的？
2、我该给宝宝选择哪个牌子的奶粉 ？国产系？日韩系？欧美系？哪种适合宝宝肠胃？哪种营养更均衡？一天该吃多少顿合适？ ……此处隐藏2217个字……儿童照料提供完善的支持服务，促进夫妻共同参与儿童养育。一方面，推进家庭友好育儿环境的营造。
首要倡导父母共育，探索更加灵活多元的福利保障模式，为父母提供更多的育儿时间。
用人单位提供更加友好的弹性上班制度、为爸爸们提供“育儿假”，激励父亲更多地参与到育儿中来，母亲接纳、鼓励、享受父亲的参与，促进家庭内部的平等互动。
在隔代抚育的家庭中，祖辈与年轻父母之间要加强沟通交流，促进两代育儿观念的有机融合，增进代际合作水平，减少育儿过程中的家庭矛盾冲突。
另一方面，建设和提高家庭育儿能力。政府、社区、市场可为育儿家庭提供多元化的托育服务，协助父母养育子女，给予育儿家庭充分的支持，切实增强家庭养育信心和能力。
家庭自身则在吸纳祖辈育儿经验的同时，汲取新的育儿观点，在育儿实践中不断反思和总结育儿知识，积极参与和推动完善家庭友好型育儿支持政策的进程。
家长：避免盲从跟风，树立正确的家庭育儿观念
年青一代父母对孩子的培育高度重视，总试图在各类“科学育儿法”中探寻某种育儿法则，却往往落入“过度教养”的误区。
家长要从容、理性地对待育儿，一方面，要丰富自身的教养知识，在陪伴孩子成长的过程中实现自我成长；
同时提高自身的信息素养，对各类媒体传播的育儿信息进行甄别，遵循孩子成长规律进行理智思考，做出独立、正确的判断，合理规划育儿方案。尽量减少外界刺激对自己和孩子的消极影响。
另一方面，父母学会辨别自身需求与孩子需求之间的差异，善于反省和反思，学会觉察和调节自身情绪，适当学习心理学知识进行自我放松和减压。
