顺产回病房需要注意哪些事项

顺产回病房需要注意哪些事项

顺产回病房需要注意哪些事项，分娩对于妈妈们来说是伟大而痛苦的，而分娩过后，妈妈们也需要注意好自己的身体，这样才能尽快恢复，下面为大家分享顺产回病房需要注意哪些事项。

1、开奶

一般来说顺产妈妈在产后半小时就可以给宝宝喂奶了，而剖腹产宝妈则要等到麻药失效之后，也就是产后4至6小时以后。喂奶过程中，宝妈的乳头会受到吮吸刺激，促进乳汁大量分泌，不仅宝宝的口粮有着落了，宝妈的身体也会因为哺乳而慢慢恢复。泌乳过程中最重要的就是催乳素，这种激素不仅可以促进乳汁分泌，还能促使子宫回缩，这对子宫的恢复以及排出恶露都有帮助。

不过宝妈们要注意，开奶时一定要先查看一下自己的乳头，看看是否有皲裂、破损的现象，这些因素可能会造成哺乳疼痛，让宝妈非常难受。针对这种现象建议宝妈先对乳头进行护理，宝宝的口粮问题暂时由配方奶来解决，待乳头状态有所恢复，再喂奶也不迟。

2、休息时要用正确的姿势

女性生产过程中对身体的消耗比较大，产后需要通过一段时间的休息才能慢慢恢复。针对顺产妈妈，要尽可能选择半坐卧，就是将病床的上半部适当抬高，宝妈稍稍屈膝靠在上面，这样做可以促进腹腔部位的血液循环，有利于子宫回缩。

而对于剖腹产的宝妈，则要注意在产后保护好伤口，一般建议采用平躺的方式来休息，这样做能帮助腹腔中被挤压的脏器回到原位，还不会拉扯到伤口造成疼痛。……此处隐藏978个字……不要向后倾斜身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度，让胎儿更难通过。

10、阵痛没来的时候不要用力。

用力要配合阵痛的波动，否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力，所以要注意阵痛一结束就立刻松口气，让全身放松。髋关节太硬的话可能会很痛苦。

顺产后坐月子四大注意事项及护理措施

1、产后观察。很多女性在产后会出现出血的现象，女性在产后两个小时以内，应当留在产房内观察，两个小时之内如果没有出现出血的现象，基本上就没有什么问题，产妇和新生儿就可以到病房去休息。

2、多休息。在顺产的过程当中，产妇几乎耗尽了所有的体力，产后的女性应当多注意休息，宝宝每隔2~3个小时就会吃一次奶，产妇应当在这两三个小时之内抓紧休息，只有多休息，才能够慢慢的恢复体力。

3、注意卫生。产妇应当注意生理上的卫生，勤洗自己的阴部，勤换内衣内裤，也要经常更换床单和被罩，注意室内的通风情况。室内的温度保持在20~244度左右，空气湿度要合适。也要注意自己和婴幼儿的身体保暖，防止自己和婴幼儿着凉。

4、调整饮食。产妇应当及时调整好自己的饮食，不要吃过凉、过硬等难以消化的食物，要多吃含有丰富营养易消化易吸收的食物，以增强自己的奶水质量和自身的体质。也要多吃含有丰富纤维素的蔬菜和水果，以防止产后便秘的出现。

产妇朋友们一定要做好各方面的护理，因为护理不当，就有可能会使女性落下月子病，而月子病会伴随着女性的一生。产妇也要调理好自己的心态，不要有焦虑及忧郁等情绪。家人也要多照顾和陪同产妇，防止产妇出现产后抑郁症。