0～3岁幼儿游泳的最佳时间

0～3岁幼儿游泳的最佳时间

0～3岁幼儿游泳的最佳时间 ，现在很多的宝宝出生以后，父母就会经常带宝宝去游泳，当宝宝还不会走路，还不会说话的时候，就已经开始游泳的运动了。以下0～3岁幼儿游泳的最佳时间 。

儿童游泳最佳时间

对于婴幼儿游泳的最佳时间，因为每个婴幼儿个体差别比较大，因此没有一个确切的时间。不过为了避免出现消化不良的情形，最好在进食结束后1小时左右再游泳。除此之外，最好在精神状态好时游泳，一般的话上午10点和下午4点是婴幼儿精神状态比较好的时候，所以这两个时间点可以说是一天中游泳比较合适的时间。

儿童多大学游泳比较好

每个孩子的生长发育程度不同，其学游泳的合适年龄可能会不同，不过绝大部分小孩学游泳的合适年龄大约是5~8岁，而且最好不要在4岁之前就学游泳。4岁前的小孩，就发育来说还不适合游泳训练，而满4岁的儿童虽然已经有游泳的基本能力，但神经肌肉发育还不是很完全，所以5岁、6岁后训练会更好。

目前国内的儿童游泳班要求的年龄都是超过6岁，原因是6岁的小孩在理解能力、表达能力、反应能力上基本及格，7岁8岁这方面能力会更好，这个时候学游泳可以更好地听懂理解游泳教练的讲解，学起来会比较快。

但是婴儿（足月儿）出生后48小时之内没什么大问题就可以游水了，为了避免新生儿肚脐感染，建议4-6周后再去游泳。0至2岁的时候就可以带宝宝去戏水， ……此处隐藏1717个字……如果是带新生宝宝游泳的话，特别是刚生出来就游泳的，可以通过水对身体的按摩，促进宝宝肠胃的蠕动，这样宝宝就能尽快的排除胎便，也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。

2、游泳是一项可以活动到全身的运动，特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的，这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带，而且能提高宝宝的肺活量，如果常常带宝宝游泳的话，那么宝宝的身体素质也会比较好，而且运动后食欲会增加，宝宝的营养也能跟得上。

3、宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的，才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激，对宝宝的触觉都有一定的激发作用，这样的宝宝会更灵活，更有活力。

二、宝宝游泳的注意事项。

1、有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的，只要宝宝游完后，新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。

2、选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的，这样才能防止宝宝的头浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必须要保证泳圈的大小刚刚好，太大容易掉了发生意外，太小则容易勒住脖子导致窒息，所以一般泳圈的标准是，套在脖子上后，泳圈和脖子还能空出两指的距离。

上文中介绍了很多宝宝游泳的好处，所以宝宝出生以后，如果条件允许的话可以多带宝宝游泳。但是游泳的时候也有一定的注意事项，对于宝宝的穿着、水温、消毒灯情况都是需要注意的。因为宝宝的抵抗力比较低，最好不要在成年人的游泳池进行游泳，应该在医院或者家里自己控制，并且每次都需要进行消毒杀菌。