宝宝什么时候可以吃盐和油

宝宝什么时候可以吃盐和油

宝宝什么时候可以吃盐和油，随着小宝宝一天天的长大，为宝宝添加辅食才可以满足宝宝对于营养的需求。所以一般在宝宝六个月以后，妈妈们适当的给予宝宝一些固体食物，下面看看宝宝什么时候可以吃盐和油及相关资料。

一般宝宝在一岁以后才可以适当的吃一些盐和油，但添加的量一定要由少到多，避免不当的添加方式造成宝宝的肠胃负担。而且宝宝辅食的添加需要依据宝宝的月龄来进行。

在添加一种辅食后需要多观察宝宝的反应，如果出现过敏的不适，需要马上停止添加，同时根据宝宝对食物的消化能力和对营养的需求，逐渐的增加添加的品种。

另外，对于宝宝辅食的添加不宜过早也不宜过晚，过早的添加辅食，都会使宝宝消化功能的负担加重，而过晚的添加不仅会使宝宝的生长发育受到影响。

而且还可能会因为缺乏营养而抵抗力低下，更容易导致宝宝患病。同时给宝宝做的辅食不宜过细，会不利于宝宝味觉的发育。正确科学的为宝宝添加辅食是保证宝宝可以更健康发育的关键。

首先，宝宝在添加辅食后可以适当的吃一点，也就是说在6个月之后。此时一般是以稀粥、米糊为主同时搭配蔬菜泥、果泥。真正要到9个月左右的时候才可以适当的吃一点油盐，过早的食用盐会伤到宝宝的肾脏。

其次，盐中含有的钠对于1岁以上的宝宝成长是必要的元素，1岁左右的时候在个宝宝制作辅食的时候可适当加盐，但还是晚点比较好，添加的时候也要注意剂量 ……此处隐藏895个字……，就能吃出咸味。

对于宝宝来说，正处于生长期，身体所需的脂肪酸摄入是非常重要的，这会直接导致孩子的发育是否良好，智力是否发育良好，对于宝宝来说，在选择油品的时候也要有所注意。

最好选择麻油或者是橄榄油，这类油品不但能够提供建议营养和热量，同时含有优质的不饱和脂肪酸，这对于大脑的发育非常的重要，另外还有润肠通便的作用。

一、宝宝多大可以吃油盐

一般来说在宝宝长到一岁左右时，就可以将油盐等调味品添加到辅食当中，最晚可以在一岁半之后再慢慢加入，这样可以改善食物色香味，有助于增加食欲。但具体添加时间最好是根据宝宝身体发育状况和体质来定，千万不可过早或者过晚加入，否则都会影响到婴儿健康。

二、宝宝过早吃油盐的影响

1、肾功能受损

如果在宝宝几个月大时，就让其食用油盐等调味品，特别是摄入盐分过多时，就可能会影响到肾脏功能。而且此时宝宝肾功能并没有完全发育好，故很容易出现肾功能损伤一类症状，日后患上肾炎和出现水肿症状的可能性就会加大。

2、加大心脏负担

在不满一岁时为宝宝额外补充油盐，会增加心脏代谢负担，对血液系统有一定的不良影响。严重时会容易患上高血压一类病症。

3、影响大脑发育

过早摄入食盐对大脑发育会造成不利刺激，尤其是智力发展会受到抑制。相比于同龄宝宝，会有明显的智力低下和智力发育障碍的情况发生。

三、宝宝过晚吃油盐的影响

宝宝吃油盐太晚也不好，可能会导致营养不达标，让其生长发育受到限制，久而久之个子生长便会变得缓慢。