男宝宝缺锌会导致性发育吗
男宝宝缺锌会导致性发育吗,人体的微量元素含量很丰富,耳听熟祥的有钙、铁、锌等微量元素,不要小看这些微量元素,身体缺少这些微量元素后就会产生各种问题,下面是男宝宝缺锌会导致性发育吗。
男宝宝缺锌会导致性发育吗1缺乏锌元素可能会影响到性功能,因为锌是生殖系统内重要的微量元素。近年来的研究发现,锌的缺乏可造成一系列的不良影响,它的负面影响主要包括影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育,也影响到精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,而容易罹患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
另外,也影响到促性腺激素的分泌,还可以抑制机体对有害金属铅的排泄,所以适当的补充锌可以维持并改善生育功能。由于锌的缺乏可以造成前列腺炎和促性腺激素的分泌,因此可能会对性功能带来负面的影响。一般可以通过简单的食疗方法进行初步的处理,含锌量比较高的食品有牛奶、玉米等。
如果缺锌会出现以下症状:
1、消化功能减退:缺锌影响味蕾细胞更新,使舌粘膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振、厌食等症状;
2、生长发育落后:缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素以及性腺的成熟,故出现生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟;
3、免疫功能降低:缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染;
4、智能发育延迟:缺锌会导致发育延迟,影响正常生长。缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障 ……此处隐藏871个字……体抗病能力。还可促进大脑蛋白合成,帮助神经系统的发育和完善,使宝宝更聪明。再有,锌可促进味蕾细胞的发育,增强孩子的食欲,改善孩子厌食、偏食的状况,保证营养的全面摄入。
吃什么食物可以补锌
1、油泼莴笋
制作方法:将莴笋去皮洗净,切成6厘米长条状。己烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中,撒少许盐、味精、水腌制,并摆放好葱丝待用。热锅下油至80度左右,放入适量花椒粒。
煸至花椒变黑关火,捞出花椒粒,将油淋入摆放好的莴笋上即可。此道菜清淡、爽口,含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
2、萝卜番茄汤
制作方法:胡萝卜、西红柿去皮切厚片。热锅下油,倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开,待胡萝卜熟时,下入西红柿,调入盐、味精、白糖,把鸡蛋打散倒入,撒上葱花即可。此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品。
补锌过多的危害
1、中毒:人体摄人过多的锌,很容易引起锌中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌,氯化锌对胃有强烈的腐蚀性,可导致胃粘膜充血、水肿、糜烂,甚至引起胃血管破裂出血。
2、伤肝:过多的锌对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现。
3、神经系统损伤:锌中毒时可导致神经元的损伤,胶质细胞的损伤。母体锌含量过高,可致胎儿神经管畸形。
4、降低抵抗力:过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力,使人体抵抗力下降,容易遭受致病菌侵袭;