月子受凉拉肚子会有月子病

月子受凉拉肚子会有月子病

月子受凉拉肚子会有月子病， 月子里是女性身体最脆弱的阶段，这段时期如果贪凉则很容易因为受凉而出现多种不适的症状，甚至会引起月子病的发生。以下月子受凉拉肚子会有月子病。

月子里拉肚子是不会落下月子病的。拉肚子首先要搞清楚是什么原因导致的腹泻，是受风受凉？一般来说，在坐月子时是注意保暖的，所以这种可能性不是很大。另外，可以考虑是否是消化不良的表现，月子里为了提高奶水质量，可能妈妈吃的食物过于油腻，营养成分过高，就会导致消化不良，产生腹泻的症状。所以，可以吃高蛋白、高热量、低脂肪的食物，例如鱼、虾、蛋、禽、奶，注意饮食，不要过于油腻。

如果吃的过于油腻，影响了奶水，还有可能会导致宝宝腹泻、宝宝消化不良，所以可以结合乳酸菌素片、复方鸡内金片进行调理。

做月子期间腹泻如果及时治疗，并且注意调养身体，不会引起月子病的。但是如果不注意调养，也不注意饮食营养和休息，可能会造成身体虚弱等情况的。因此，在月孑的期间，要注意保持良好的心态，合理的饮食营养，多吃新鲜易消化的食物。避免受凉，不要吃生冷的食物。注意保暖的。

月子里拉肚子怎么办好呢？

一、月子里拉肚子要避免受凉

女性在月子期间身体会非常的虚弱，这时候如果受凉的话就很容易引起拉肚子等情况。因此在月子期间需要注意身体保暖，不管是在睡觉还是在给宝宝哺乳的时候，都最好是能够将肚子上盖上被子。

2、为身体保暖

月子里容易受凉，这个时候自然要想法子为身体保暖，最简单的方法就是多穿衣服。而且月子里容易出汗，要及时将浸满汗液的衣物换掉，不然也是很容易着凉的。此外，实在冷的产妇，可以搓一搓自己的手脚，促进血液流动，有助生热哟。

3、其他方法

除了上面两招之外，建议还可以选择进行其他的方法进行补救，缓解月子里受凉给身体带来的伤害。比如说选择热敷手脚和腰腹，比如说选择拔罐、针灸之类的，将体内的寒气逼出体外。当然，拔罐和针灸需要让专业的中医进行操作，否则很容易出事的。这一点必须要特别注意，不可马虎。

这样坐月子对身体好

1、认真清洗会阴

坐月子的时候，女人们下身会流出恶露，会阴就容易沾上一小部分的恶露，若是不及时清理掉的话，很容易感染细菌的。所以说，产妇们要认真清洗会阴，而且还要保持干燥，避免会阴潮湿。

2、运动要节制

坐月子的时候，产妇处于疲劳状态，这不仅仅是因为分娩的时候消耗了体力，还因为要经常喂奶，睡眠时间少所致。这个时候要是在频繁做家务的话，就会使得身体更加疲劳的。坐月子的时候，运动要适量，简单地活动下四肢就好了，一些要弯腰、蹲下的动作最好不要做。当你觉得身体有些僵硬的时候，在房间里慢慢走几圈就好了，切忌蹦蹦跳跳。