2岁半宝宝吃了10颗龙眼
2岁半宝宝吃了10颗龙，龙眼是一种比较常见的水果，很多人也比较喜欢吃龙眼，龙眼不仅可以吃新鲜的，还可以治干制的，但是龙眼很容易上火，所以宝宝是不可以多吃的，以下分享2岁半宝宝吃了10颗龙眼。
2岁半宝宝吃了10颗龙眼1两岁的宝宝不可以一次吃十多个桂圆。桂圆既属于一种食物，又属于一种药材，内部所含的营养物非常的充分，吃多了桂圆之后容易出现营养过剩的现象，会导致孩子出现流鼻血、上火等症状。
两岁的孩子一次可以吃2~3颗桂圆即可。桂圆具有活血的功效，对于初期怀孕的女性而言不适合吃桂圆，因为这样会使得子宫收缩会增加流产和先兆流产的概率。上火的人群不适合吃太多的桂圆。
两岁宝宝可以吃桂圆吗
2岁宝宝可以吃桂圆，但不能多吃。在吃桂圆前，家长可以把新鲜的桂圆放在干净的水里面浸泡一下。给宝宝吃桂圆的时候，要将桂圆上的果肉单独剥离下来，避免误吞桂圆核，建议家长喂宝宝吃桂圆，避免宝宝自己吃，另外可以用桂圆肉可以给宝宝煮粥。
桂圆是一种营养丰富的水果，具有益气补血、增强记忆力的作用。桂圆当中还含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质。研究表明，桂圆除了对身体有滋补的作用以外，对脑细胞也有益，能够增强记忆力，消除疲劳。
桂圆还含有大量的铁和钾等元素，有促进血红蛋白再生的功效。如果宝宝因为缺乏尼克酸而引起皮炎、腹泻等症状，可以适当的进食桂圆，补充尼克酸。
但是吃桂圆 ……此处隐藏1792个字……p>5、制作红枣桂圆粳米粥：桂圆30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，可补脾生血，养心增智。
四、桂圆吃多少合适
桂圆功效与作用显著，同时也有不少的副作用，这让不少食客头痛了，究竟桂圆吃多少才是合适的呢？
1、桂圆属于燥热的食物，因此在食用的时候，量是必须要引起注意的，通常，每天吃五六个桂圆是不会上火的。
2、儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，食用桂圆时更应不吃或少吃。身体健康的人们一天时间里食用龙眼的数量应控制在200克左右，每天最多不能超过300克，物极必反。
桂圆虽然好吃，但是千万不要过量哦，不然解了嘴馋，却吃出了毛病来，白白浪费了桂圆这么高的营养价值。注意桂圆的食用量，才能更好地发挥桂圆的功效与作用，也能很好地避免桂圆的某些对人体不利的因素，让桂圆更好地为人们的身体健康服务。
桂圆的宜忌人群
1、桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。
2、有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。
3、舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。
4、桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。
5、孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。
6、桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。
7、糖尿病患者忌食。
8、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎及月经过多者忌食。
