
你认为如何做一个高情商的人
你认为如何做一个高情商的人,拥有一个好性格,能够控制住自己的情绪就会有好的人缘,那么你知道你认为如何做一个高情商的人是怎样的吗,下面跟着小编一起来看看吧。
你认为如何做一个高情商的人1一、学会管理自己的情绪。
所谓高情商,一个最主要的内容应该就是对情绪的管理,情绪是人的需要与外界的人和事相互作用时产生的心理过程和情感体验,所以要想管理好自己的情绪,可以尝试从以下这几点出发:
首先,情绪不好的时候,不要和那些让你烦恼的人和事去接触,否则,即便你自我的克制力再强,也难免烦不胜烦。相应的,情绪不好的时候,就要多接触那些令自己快乐与喜悦的人和事,通过情感上的满足来稳定的自己情绪。
其次,你可以养成运动的习惯,运动看上去与情商没什么关系,可事实上,当你在运动的时候,你会忘记很多心烦的事情,情绪也会变好,一旦养成长期运动的习惯,那控制情绪的能力就会在潜移默化中得到提升,情商自然也就能得到提高。需要指出的是,运动时可以偏向于一些集体运动,比如篮球、足球或者舞蹈等等,在集体中获得一种新的情感体验,也能有效改变自己的不良情绪。
再次,当因为别人的原因而情绪不好时,要懂得换位思考,站在他人的角度设身处地看问题,如此,就能有效避免愤怒、急躁、对立等负面情绪,不至于做出不理智或者将来一定会后悔的事情。
二、增强自己的毅力。
坚强的毅力是高情商者的一个重要心理品质,很难想象,一个经受不住打击,甚至是“玻璃心”的人,会有什么高 ……此处隐藏1938个字……为周围的美好事物和自然景观而感到心动和愉悦,对生活和生命充满激情,善于扑捉生活中每一个美好瞬间,对未来充满信心和持有乐观态度,对他人经常致以真诚微笑,也容易得到他人微笑的回报。对所经历的事物总报以积极友善的评价,所喜欢使用的词语都是快乐向上的,懂得幽默和自嘲,同时也懂得自我欣赏。她们乐在生活,乐在工作,并把这份激情和喜悦传染给别人,其他人不由自主地就会与她们接近,乐于与她们相处和共事,所以她们都具有良好的人际关系。
从没有看到哪一个女人整日愁眉苦脸,唉声叹气,一副黄脸婆模样,却受到众人尊敬和喜爱。 高情商的女人的个性豁达开朗,善良宽厚,对人以诚相待,大智若愚,为人处事从容大度,不陷入世俗的漩涡中。在工作和家庭中,勇于认错和承担责任。
5、高情商的女人不会轻易听信绯闻
千万不要相信别人告诉你的关于男友(老公)的绯闻,除非当场抓住。如果你想继续,就请你先一致对外,赶走外来侵犯者,最后再解决内部矛盾。家丑不可外扬,男人也想保持唯一的一点面子。如果你觉得不可忍受,就想怎么发泄就怎么发泄,要让这个恶劣的男人知道背叛女人后的悲惨下场。
6、高情商的女人懂得爱人
懂得如何去收服一个男人收服男人就得对他好,俗话说,柔能克刚。但不要时时、事事都好,只要在他生病时照顾他就行了。记住,千万不能太惯男人了,不要让他习以为常,以为这是你该做的、喜欢做的。
做一个高情商的女人,一定会使我们找到适合自身优势的成长土壤,获得属于自己的那份成功、幸福和自豪。
做一个高情商的女人,一定会使我们有能力培养出高情商的儿女,使他们一生笑靥如花,一生幸福如