电脑狂暴族潜滋暗长

电脑狂暴族潜滋暗长

电脑狂暴族潜滋暗长，现在用电脑工作是很普遍的事情，在日常生活中，大多数在上班的时候都是用电脑办公，下面小编为大家分享电脑狂暴族潜滋暗长的文章，希望对大家有帮助。

一种新型“电脑狂暴症”正在英国上班族中潜滋暗长，而且不少白领还病得不轻。所谓“电脑狂暴症”，病因一般来自电脑出现故障后产生的沮丧和焦躁，症状则主要表现为向电脑发泄无名怒火或将不满转嫁给同事甚至其他不相关的人。

成都曾发现l例“电脑狂暴症”患者，患者在家发病时随着一阵狂暴的吼叫，将电脑主机拆毁后从窗户扔了出去，继而又冲到街上，一边大骂，一边用双脚在破碎的机身上猛踩。

英国曾就此做过调查并发现，英国上班族正饱受“电脑狂暴症”的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。专家认为，这是现代人过分依赖科技产品的副作用之一。

这个病虽然不会通过空气传播，但绝对不能掉以轻心。我们学校经常发现一些“网虫”级的学生，在机器出现故障时不停地用力敲打键盘或鼠标器，并已经发现多个键盘和鼠标器发生人为性破坏，应该不排除有“电脑狂暴症”的学生所为（当然也有因使用不当所致）。

五分之四的调查对象表示，他们在日常工作中都发现过有同事对电脑“拳打脚踢”，甚至以言语“羞辱”，以发泄心中怨气。接受调查中的大部分人承认，在电脑“歇菜”时他们精神上感到紧张。调查还发现，年轻人更容易产生毁坏电脑的倾向。

在25岁以下的调查对象 ……此处隐藏847个字……电话时应尽量使用耳机，避免手臂长时间弯曲，或尝试“左右开弓”，让双手轮流放松休息。一般打完电话后应进行适当的活动，还可以用毛巾热敷缓解肌肉紧张。专家提醒，如果发现手臂等部位酸痛、麻木等症状出现的频率增高，或者在极短时间内就出现此类症状，应立即去医院就诊。

疾病3：键盘腕

医学上称为“腕管综合征”。主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，而小指和无名指内半侧完全正常，如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。主要原因是长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。

对策：应让长期操作电脑者将腕部垫起，避免悬腕操作。工作一个小时左右应作短暂的休息，同时活动一下腕部。治疗时应该暂时停止使用电脑，并遵从医嘱用物理、封闭、手术等方法治疗。

疾病4：屏幕脸

天天与电脑打交道的人，长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。长时间的人机对话会出现面部表情不丰富甚至无表情、表情淡漠的情况。另外，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。

对策：在日常操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上，应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。同时，要挑选适合自己的电脑桌椅，尽量把它们调节到最适合自己的状态。要注意眼睛休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。