人际关系一直很差怎么办
人际关系一直很差怎么办，工作后，我们不免需要处理各种纷繁复杂的人际关系。 有些关系你可以避而不见，但有些关系却是你人生路上必要面对的挑战。下面分享人际关系一直很差怎么办。
人际关系一直很差怎么办1我们交朋友的时候，需要注意的事情很多，不仅仅是你待人接物的态度，还有你的性格和语言能力，这些都需要你做好，如果你的人际关系不好的话，就要尽快的改变。
第一、我们在人际关系交往的时候，出现人际关系的危机，那么就说明你的性格方面有一定的问题，这样的情况下，我们要根据自己的人际关系弱点进行分析，发现自己的得失，尽快做出改变。
第二、我们在交朋友的时候，千万要记住尊重，如果你说话随便，很少考虑自己的朋友们的感受的话，那么你的朋友圈就很难搞好了，所以我们要尊重每一个朋友，不要应人而异，因为你不知道那天会需要谁。
第三、很多时候你觉得自己说的话很不错，或者你觉得自己做的事情很不错，其实别人的感觉是不一定的，在他们看来你做了他妈不喜欢的事或者是说了不喜欢的话，那么你真的应该检讨一下自己是不是很主观了。
第四、要学会宽容的对待每一个自己的朋友，你的宽容会得到大家的欣赏，因为斤斤计较的人一般不会有什么好朋友，大家要宽容的和朋友们相处，原谅他们的一些不合适的事情，这样你的朋友就会遍天下。
第五、我们在相处朋友们的时候要经常的相互走动，这样才可以加强相互的亲密感，很多人不喜欢 ……此处隐藏791个字……问题的，时间长了，人际关系肯定会越来越不好。
从心理学的角度来说，不喜欢沟通，甚至放弃沟通的原因有以下两种：
第一种原因：渴望被理解，不喜欢沟通，这是一种本能
著名心理学家曾奇峰说过，成年人身上没有新鲜事，成年人身上的性格特征都是婴儿特征的延续，渴望被理解，不喜欢沟通也是如此。
因为婴儿他不会说话，更不就不会沟通了，他有什么需求，有怎么样的情绪，全靠抚养者的理解，抚养者能理解他，并且满足他，就会很满意，如果抚养者不能理解他，不能满足他，他就会很生气。
很明显许多成年人身上都有这样的特征，这其实就是奥地利著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德说的成年人的退行。
成年人表现出婴儿的心理和行为，希望有一个人能像母亲一样，理解自己，满足自己，而自己什么也不用说。
精神分析心理学认为越是婴儿时期没有被母亲及时满足的人，长大后就越是不愿意和别人沟通，希望别人能理解自己。
以上就是一些人不愿意和别人沟通，只希望别人理解自己的第一种原因，下面我们再看一下第二种原因。
第二种原因：主动和别人沟通，表达自己的需求和情绪，意味着向别人示弱
对于一些人而言，主动袒露自己，主动和别人沟通，表达自己的情绪和需求，意味着表现自己的虚弱，这会引起自我的羞耻感。
所以在别人不理解自己的时候，他就不愿意放下面子，去和别人沟通，去向别人澄清自己的想法了。
以上就是导致一些人不愿意和别人沟通的两种原因，而现实是，不沟通就会被误解，不沟通别人就很难知道你真实的想法，所以最终这样的人，人际关系就会很不好。
