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眼睛敢和领导对视的下属

时间:2023-06-04 05:37:26
眼睛敢和领导对视的下属

眼睛敢和领导对视的下属

眼睛敢和领导对视的下属,都是说眼睛是心灵的窗户,眼睛有时候是人类心灵交流的方式,能够敢和别人对视的人,往往都是很有信心和主见的,但是眼睛敢和领导对视的下属,通常都是很有能力和野心的。

  眼睛敢和领导对视的下属1

俗话说,不想当将军的士兵不是好士兵。在职场也是如此,没有野心的员工不会成功。心理专家研究表明,“野心”是成功的关键心理因素。

在生活中,如果你形容一个人有雄心,那就表示他很有抱负,他会很高兴。如果你形容一个人有“野心”,那就表示这个人占有欲很强,好像要抢走别人的东西似的,他会很不高兴。自古以来,“野心”在多数情况下是个贬义词。不过,现在有心理专家研究表明,“野心”是成功的关键因素。

大家要想在公司里获得好的发展机遇,就必须要学会让领导发现自己,认可自己,这样在职场上才有突破,有些事情不要太依赖自己的直接上司,毕竟这些领导的权力是有限的。

在工作经常做一些越级汇报的事情,是非常犯忌讳的,在大家看来越级汇报工作,是不按照公司的流程做事的,一般这种下属都会得到上司的直接报复,一旦自己选择了越级汇报工作,你的上司不仅不会直接报复你,还有可能另眼相看你的能力,认为你的做法是正确的,前提是你汇报的工作非常正确,这种方法运用好,是可以帮助自己快速有突破的,说定老板的下个好机会就留给你。

大家在工作中,都会遇到一些临时的安排或者领导重要的事情,这就是特殊的情况,只有自己 ……此处隐藏564个字……2 世纪5 年代创立的“系统脱敏法”。

系统脱敏法是由交互抑制发展起来的一种心理练习法,所以又称交互抑制法。当出现焦虑和恐惧刺激的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而其逐渐消除焦虑与恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生负面反应。

1、练习原理:对抗条件反射

把“系统脱敏法”放进眼神对视的具体环境中,当我们跟别人对视产生焦虑或者害怕情绪时候,我们应该给自己施加一个对立的刺激。也就是说我们要尝试直视对方的眼睛,对抗我们眼神与别人一对上就马上移开的条件反射行为。

提到这里,我想起我的旧同事遥遥,她负责新媒体部门的工作,一直都是跟屏幕打交道居多。但有天,我们需要安排她去采访大量青年创业者,她就慌了,她压根就不敢跟这些陌生人对视,何况还要交谈1个小时。

迫于工作,她只能硬着头皮上,一开始采访时候眼神总是躲躲闪闪,好不自然,被我在现场盯着,逼着她偶尔要主动与受访者有眼神交流。几次过后,她突然发现,自己竟然不会不自觉地躲闪了,甚至还会偶尔迎合对方的眼神。

这就是在对抗条件反射,改变自己过去无意识躲闪眼神接触的行为。

2、基本原则:交互抑制

交互抑制,就会用渐进的方式来对抗自己受到刺激时候的反应,一开始可以是虚弱的抑制,慢慢增强抑制,直至彻底切断这种条件反射行为。

这里可以理解为,要进行眼神接触脱敏,是一个渐进式的过程,不要想着“一招见效”。

比如我刚刚提到的旧同事遥遥,如果不是经历了这么多次采访,她也仍然会像第一次采访一样无意识回避受访者眼神。从第一次无意识躲闪,到第二次采访时候不再盯着稿子,第三次能偶尔抬头回应,也是经历了一个慢慢切断回避眼神的条件反射行为。

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