实现目标的关键意志力和计划
实现目标的关键意志力和计划，人生总要有目标才能让自己过得更完美，但在实现目标必须要有自己的计划和坚强的意志力，那么要怎样做才能实现目标的关键意志力和计划，现与大家分享。
实现目标的关键意志力和计划1 实现目标的关键意志力和计划2第一步，设定一个合理目标。
目标就是计划的终点，我们先确定终点，知道要走到哪里才算完成计划，做到心中有数。
确定终点很简单，但是要终点目标合理却不容易。怎么才算合理目标？德鲁克目标管理中有一个SMART原则是制定合理目标最好的原则。
S是指明确具体的，M是可衡量的，A是可实现的，R是相关的，T是有时间限制的。一个科学的目标需要同时符合这五个原则。
比如这样一个目标：我要减肥。这个目标也许会实现，但他绝不是科学的，因为不够具体，无法衡量，也没有时间限定，是否相关要看一下我的愿景是什么，我想成为什么样的人。如果我因为特殊原因不得不增加体重，这个目标就和我的愿景没有关联。
把这个目标修改为：我要在20XX年在原来体重基础上减重五斤，会通过少吃甜食和油性大食物以及每天运动半小时来达成目标。修改后的目标有了时间限定：一年。原来基础上减重五斤可以衡量，明确具体。这个目标也可以实现。如果我的愿景之一是做一个漂亮的女人，那么这个目标也是相关的。
第二步，拆解长远目标。
目标是终点，我们不可能一步走到终点， ……此处隐藏2168个字……？简单的说，就是不要贪多嚼不烂。要设定现实可行的目标。梦想成为国家领导人并不是不现实的，但如果你没有政治经验，没有政治背景，也没有合适的技能或专业知识来担任这样的职位，这就是不现实的。“现实主义”是指在给定的时间框架内可以实现的事情。
把每天的社交媒体时间从4小时减少到30分钟是不现实的。但你可以先从一小块时间开始，比如关闭通知，或只在茶歇或午休时间登录APP。一步一步来。
跟踪你的进展
时刻跟踪你所在的位置。很多时候，人们看看最终的目标，然后再看看他们当前的处境，就失去了动力。然而，如果你回顾一下你所做的，你就能够衡量你的进展并不断向前推进。也许你在社交媒体上花的时间比周二午休的时间还长。但不要因此而气馁。看看你的记录日志，你会发现你在两周内从4小时减少到了3.5小时。要专注于这个小小的胜利。即使是这个小小的胜利也会激发你的积极情绪，让我们相信我们可以实现这些目标。
超越自己
如果你减少了30分钟的社交媒体使用，挑战自己，在接下来的几周内再减少30分钟，然后在一段时间后再减少30分钟，以此类推。一段时间后，你就会从4小时降到30分钟！
结论
实现目标的关键在于你自己的意志力和承诺，以便让自己成为更好的自己。达到你的目标也需要制定正确的计划来实现它们。当你能够遵循这些指导方针，坚持良好的习惯和正确的日常生活时，就不需要意志力和计划了。你将会处于自动驾驶状态。你可以设定更高的目标，实现更多的目标。如果你设定了目标却失败了，那么你已经在正确的轨道上了。因为把目标放在首位表明你想要改变、成长和发展。你已经准备好了所需的一切。所以，当困难开始时，不要气馁，提醒自己为什么它很重要，一步一步前行。
