你患上寡趣症了吗

你患上寡趣症了吗

你患上寡趣症了吗？现如今社会节奏的加快，生活压力的增加，情感的不顺，都很容易让人们患上身体和心理上的疾病。其中之一就是寡趣症，一起看看你患上寡趣症了吗，希望有所帮助。

你患上寡趣症了吗

据新华社哈尔滨电 快节奏的现代生活，常常让都市人感到身心疲惫，厌烦工作和学习，对过去曾经热衷的活动也失去了兴趣。医学心理学专家提醒职场人士，出现这种状况切莫疏忽大意，很有可能是“寡趣症”找上门来。

与几年前的状态相比，从事媒体工作的刘女士好像老太太过年——一年不如一年。过去，单位组织的各种活动都少不了她活跃的身影。紧张工作之余，刘女士还经常到健身房 、卡拉OK、美容院放松身心。然而最近，她连喊累的劲儿都没有，什么事都不想做，下了班就回到家里呆呆地坐着。

哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏认为，刘女士的状态与“寡趣症”有关。患上此病的人，讨厌学习和工作，对自己的职业也感到厌倦。此症最早见于美国，患者开始的症状与感冒相似，随之出现颈淋巴结和颌下淋巴结肿大，突出的症状有乏力、嗜睡，对工作、学习甚至任何事情都不感兴趣或感到厌倦。

王丽敏教授分析说，“寡趣症”与人的性格、思维方式、生活方式、心理健康状态有关。因此，重建积极的思维方式和生活方式，学会自我心理调节是有效的治疗方法。

她告诉记者，患“寡趣症”应以积极的心态面对工作和生活。可以坚持体育锻炼或养成运动的习惯。 ……此处隐藏189个字……什么都没兴趣，干什么都落落寡欢。

不知何时，“无趣”作为口头禅，在职场中流行开来。接触职场人当中，感觉存在一下四种“无趣”：

1、理想与现实的差异产生的无趣。

这在新进职场的80后、90后人员中，普遍存在的一种现象。一些大学生一到工作岗位，发现学的东西大部分用不上，一切都要从头再来，心中彷徨产生的无趣。而一些农村出来的年轻人，发现企业中工作比农村累，管理比农村严，技术学习比农活难，从而感到无趣不愿在企业干。

2、平凡的工作无激情产生的无趣。

很多人在职场工作3、5年后，工作的方法技能掌握了，而新鲜劲过去了；狼多肉少、职场上升的空间没有了；跳槽发展的空间不多了，每天同样的工作重复产生了“无趣”，工作混日子、无激情了。

3、牢骚与不满不平衡产生的无趣。

一些人在和别人比只能够产生了不平衡，牢骚满腹，对工作、对现实非常不满意，从而由对工作的无趣演变成认为社会的不公的心态。

4、目标落空前途无望产生的无趣。

许多人对自己在职场中定的目标远大，虽有进步，但和同学、同行比，差距较大，和职场别人比，老觉得自己贡献大，回报小，工作上觉得无趣，不努力了。

长期以往不进行修正，会出现一下三种结果：

混世界：心灰意冷，破罐破摔。所谓的看透了，开始混日子。

恨世界：怨天尤人，愤青不满。从恨工作、恨同行、恨单位到恨社会、恨世界，把自己“恨”成社会的对立面了。

离世界：生活无望，放弃人生。个别人甚至觉得老天对自己不公，自己的人生无望了，从而放弃人生，放弃自己，离开世界。