工作无法进入状态
工作无法进入状态，很多人会在假期过后或者是因为疫情原因只能在家办公的时候无法进入工作的状态，坐在椅子上昏昏欲睡，迟迟进入不了工作状态，那么工作无法进入状态怎么办呢？
工作无法进入状态1第一个：注意力。
我们的注意力是在什么地方？是在可控的、美好的事物上，还是在不可控的、不美好的事物上？
第二个：语言。
我们会对自己说什么话？是“我可以”“我很不错”“我值得更好的人生”，还是“我不行”“我做不到”“我没有人爱”？
第三个：肢体语言。
我们的肢体语言是什么样的？是昂首挺胸、站姿笔挺、面带笑容，还是佝偻着背、不苟言笑、行为拘谨？当我们注意力在关注生命中的美好，对自己说的话也是乐观积极正能量的，肢体是放松舒展的，自然呈现出高能状态。
当我们注意力聚焦在各种挫败和不顺，对自己的语言暗示也是负面消极的，肢体是拘谨紧张的，就会呈现出低落状态。确切地说，不是我们的状态带动了我们的行为，而是我们的注意力、语言和肢体语言“创造”了我们的整个状态。
如何调整自己的状态？
既然我们的状态是由注意力、语言和肢体语言决定的，那我们完全可以通过控制它们，来调整自己的状态。
比如：
当我们遇到挫折，情绪低落时，如果我们不断想已经无法改变的糟糕的事情，就会觉得世界灰暗无光。但如果我们出去走走，看看美好的景色，或者看个喜剧开怀大笑（转 ……此处隐藏1309个字……腾大半天。哎呀，架起手机，打开直播吧。开始直播你的工作状态吧，若是机密的内容，那拍不机密部分就好。
你回忆回忆我们是不是有这样的情况，独自一人或者没有人关注你的时候总是很放松，很随意，很松散。但当在有人盯着你，或关注你的时候，你就会开始好好做事。
想想小时候被爸妈被老师盯着写作业的样子，像不像。你可以利用这个方式，让自己麻溜的进入状态。亲测有效。我早起就在小红书上直播学习，真管用。
二、家里被打扰，外出去哪办公合适
家里有疼爱你的爸妈，忍不住会和你唠家常。我们知道你专注的时候被打断，恢复到原来状态需要十多分钟，或许更长。这可如何时候，爸妈的疼爱也不能制止啊。
家中有宠娃的，那对你的需要可是时时刻刻哦。你可是他十万个为什么的答案库哦。他们时刻打扰你的程度不亚于你刷抖音的频率。为了哪几小时的专注出奇迹，不得不外出找环境。
若和我一样轻办公，一台笔记本电脑或一本书一本笔记本就好的朋友，去书吧。那里志同道合的同伴很多，看到他们努力的样子，你也会被这个氛围带动，自然很快进入状态。
五感中嗅觉是最快影响到我们的，而书吧里都是墨香味。让人更容易专注。当然咖啡厅也挺不错，咖啡的香味也沁人心脾。只是要找好位子，要不邻座的正好来相亲，或者是在面试，多多少少注意力会被吸引过去。
我就遇到以上两个案例，相亲的两人好像都从国外留学回来，男生一直端着在聊他专攻的领域，女生很礼貌的听着，却是不是看着手表眼睛飘向远方。我与怎么的距离就半米，我真的不是故意要一字不拉的听完全程对话的。不得不呀。所以啦，桌椅宽敞，没有交谈声的书吧很合适。
