与领导交谈时怎样才不紧张
与领导交谈时怎样才不紧张，有些人害怕与领导交谈，是由于后果考虑得过多过坏，反而让人留下一个不好的印象，无端惹上一身麻烦。下面小编为大家分享与领导交谈时怎样才不紧张。
与领导交谈时怎样才不紧张11.单刀直入承认怕
为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：“见到您，我心里非常紧张！”见来者先说怕，许多领导往往会这 样说：“怕什么？我是老虎啊？我又不吃人。”
有的领导或许会想：难道我平时很严肃，很正经。如此一来，一些领导就会表现出格外的热情和随和，即使你一时仍 然紧张，他们也会因你的坦诚而给以谅解。从另一方面来说，自己承认有点怕，并公开说了出来，等于放下了心理包袱，情绪就会慢慢地轻松起来。事实通常是这 样：你越不承认紧张，心理反而会越来越紧张。
2.随身带个小玩艺
心情紧张，这与你和领导的关系生疏有着很大的关系。交谈前，不妨随身带个自己熟悉的、常用的小玩艺，像旅行剪刀、打火机、钥匙串、小型计算器 等，以备必要时玩玩，调剂心理。心理学家认为：怯懦或紧张时，摆弄摆弄自己熟悉的东西，可以起到缓解作用。
因为这种东西经常和自己在一起，极熟了，会有一 种亲切感和可靠的信赖感，无形中会给你一种胆量，还可以分散过于集中的思想，帮助你活跃思维，打开思路。另外，带个小玩艺，在交谈的空隙摆弄一下，还可避免冷场时无事可做而越发紧张的情况。当然，要掌握分寸，一旦紧张消除，小玩艺就要自然放好，不能长玩不息。……此处隐藏1246个字……领导沟通，而是害怕沟通。在表达自己观点时，常常被领导感觉是在找借口。所幸害怕得罪领导放弃话语权，却又渐渐被无视被边缘化。苦不堪言。
一、不够自信
很多人之所以跟老板沟通不好，是因为对自己不够自信。面对比自己厉害和职位高的人，总有一种害怕心理。总觉得自己比他们低一等。当你是抱着这种心理的时候，你肯定无法和老板沟通好。因为不平等的对话从来都只会以失败告终。我这里说的是人格的不平等。就算我们和老板有地位上的差距，也应该在心理保持和他的平等。另外，沟通时，不要阐述太复杂，简单明了，几句话听到结果最好。
二、顾虑太多
患得患失是和老板沟通存在障碍的重要心理因素之一。有些人在沟通的过程中，会害怕自己说错话而失去老板的信任。这也是我们很多不会说话的人顾虑。可是这样会让你陷入恶性循环：越不会说话就越不敢说话，越不敢说话就越不会说话，最终的结果是我们永远无法在老板面前把话说好。
顾虑太多的人，永远都不可能成为沟通高手。就像一个销售员，还没开始推销，就总觉得客户会拒绝自己，当心理有这样的包袱的时候，沟通起来就不会顺畅。
三、不想表现自己最真实的一面
在和老板沟通过程中，我们总想着只表现最好的一面，却把自己最真实的弱点隐藏起来。这导致我们会在不经意中与老板产生隔阂。其实在工作中，我们应该把自己最好的一面展现给老板，但是私底下的沟通中，也应该让老板知道自己较为真实的一面。当你不再在意老板是否会因为知道你真实的一面而对你产生对你不好的看法的时候，我相信你和老板的沟通会顺畅起来。
赶紧试试这些方法吧！你一定能成就一个最棒的员工！
