内疚型控制与自我心理健康

内疚型控制与自我心理健康

内疚型控制与自我心理健康，职场时一个有很多双眼睛盯着你的地方，所以每一步都需要谨慎对待。下面小编为大家分享内疚型控制与自我心理健康的文章，一起来了解一下吧。

前几天就有个来访者来求助。他工作到现在10年，用他的话讲，把“最黄金的10年”投给了现在这家公司。可是10年过去了，与他同时进入公司的人提拔的提拔，跳槽的跳槽，只有他还勤勤恳恳地工作在最基层。活儿干得最多，薪水拿得最少。虽然每次领导都会在底下对他宽慰有加，但是到了最后部门评选的时候，他一准儿没戏。对了，现任领导还是他当年带出来的学生呢。

他坐在我的咨询室里，长吁短叹。一会儿说生活对他多么不公，一会儿又说同事和领导对他如何不好，再一会儿还说他天性如何纯良，不善与人争辩。最后的目的是让我替他排忧解难，化解他心头的抑郁之气。

他的言辞之惨痛我从未见过。我以前接的来访者里有做生意赔得要跳楼的，但言语中也没他那么绝望与无助。他就像一个散发着不良味道的坏橘子，把整个情绪弥漫到空气里。我可以感到他的无助，但我也知道，这正是他处理自己情绪的一种手段。

其实他目前的所作所为，正是在进行自我心理调节。如果单听他的言语，很难想象“纯良”和“抑郁”会同时出现在一个人身上，不过这正是他的症结所在。他的这种问题，我称之为“内疚型控制”。

“控制”是人际交往中的大忌，没有什么人甘心为另一个人所控制。如果在言谈中发现对方有控制的迹象，多半这个交往会不欢而散。然而“内疚型控制”却 ……此处隐藏1699个字……疚型控制与自我心理健康2

职场中不可以有的心理

自卑心理

有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。

怯懦心理

主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。

猜疑心理

有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。

逆反心理

有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。

冷漠心理

有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。

作戏心理

有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。

贪财心理

有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。